Дополнительный набор детей 2014-2015 года рождения!
Зачисление осуществляется на основании «Порядка приема лиц в ГБУ ВО «СШОР по прыжкам в воду им. Д. Саутина» и приказа ГБУ ВО «СШОР по прыжкам в воду им. Д. Саутина».
Количество вакантных мест:
- Прыжки в воду - Начальная подготовка - 35 мест.
- Прыжки на батуте - Тренировочный этап свыше 2 лет - 1 место. (Спортивный разряд на момент приема 1 юн.)
Требования к кандидатам:
1. Копия свидетельства о рождении;
2. Возраст - 2014 г.р. , 2015 г. р.
3. Справка об отсутствии у поступающего медицинских противопоказаний для освоения соответствующей программы спортивной подготовки;
4. Фотографии 3х4 см., 2 шт.;
5. Рост 115-120 см, вес 17-21 кг.
Основные критерии начального отбора являются морфофункциональные показатели – длина, пропорции и форма тела.
Для создания полного представления о физической подготовленности ребенка проверяют уровень развития силы, скоростно-силовых качеств и прыгучести. При оценке телосложения предпочтение отдается детям среднего и ниже среднего роста, небольшого веса, с легким костяком, с несколько уплощенной грудной клеткой. Форма тела должна быть обтекаемой, ноги прямыми.При первичном отборе уделяется особое внимание на развитие подвижности и строение плечевых и голеностопных суставов. Подвижность голеностопного сустава должна быть такова, чтобы оттянутый носок (тыльное сгибание стопы) образовывал с голенью прямую линию.
Форма одежды : Футболка, шорты, носки, сменная обувь.
Нормативы для зачисления на этап начальной подготовки
Гибкость | Скоростно-силовые качества | Координация | Сила | |||||
Наклон вперед ноги вместе из положения сидя. | Упражнение "мост" из положения лежа на спине.(расстоя-ние от стоп до пальцев рук не более 45 см, фиксация 5 с). | Подвижность плечевого и голеностопного сустава. | Прыжок в длину с места (не менее мал.-115 см, дев.-105 см) | Напрыгивание на возвышение высотой 30 см за 30 с (не менее 5 раз) | Прыжки на батуте, руки на поясе (10 качей). | Челночный бег 3 х 10м (не более 10,5) | Поднимание ног в положение "угол" (не менее 3 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 5 раз) |
Расписание
Контрольно-вступительные испытания по прыжкам в воду будут проходить на территории НФСУ "ДПС" ДОСААФ России .